Es kommen wieder die trüben und grauen Tage. Damit wird es Zeit, sich mal wieder etwas Gutes zu tun. Zum Beispiel mit einem kleinen Wellness-Tag.
Um perfekt in Ihren persönlichen Wellness-Tag zu starten, sollten Sie schon am Abend zuvor die erste Maßnahme ergreifen: Schalten Sie Ihren Wecker aus, denn es wird ausgeschlafen. Kuscheln Sie sich in Ihr Bett und freuen Sie sich auf einen genussvollen Tag fernab vom Alltags-Stress. Vergessen Sie bitte nicht Ihr Telefon in den Kühlschrank zu legen. Weiterlesen