Gesundheit

 

 

 

zu meinem E-Bike

 

 

 

 

Die Pandemie sorgt trotz Winter weiterhin für große Nachfrage nach E-Bikes – bei gleichzeitigen Lieferengpässen.

 

Für den Fall, dass Sie dennoch bald eines der begehrten Pedelecs ergattern, sollten Sie auch beim Helm-Kauf auf Qualität achten.

 

Denn E-Biker sind mit einer Geschwindigkeit von bis zu 25 km/h unterwegs und damit meist deutlich schneller als nicht motorisierte Radfahrer.

 

Die Aktion DAS SICHERE HAUS empfiehlt, dass der Kopfschutz die Norm NTA 8776 erfüllen sollte.

 

Dann sind insbesondere die Schläfen und der Nacken stärker geschützt als mit herkömmlichem Fahrradhelm.

 

So, wenn der Helm gekauft ist, fehlt natürlich mal wieder eine leistungsstarke Unfallversicherung.

 

https://www.makler-maeuselein.de/unfallversicherung/

 

#vollstarkschlau

 

#superdollwichtig

 

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Gefahren durch Einsamkeit

 

 

 

 

Burnout, Angststörungen oder Depression:

 

Wer mit psychischen und seelischen Erkrankungen zu kämpfen hat, dem fällt die wegen Corona verordnete Isolation besonders schwer.

 

Schlimmer noch: Die Einsamkeit kann selbst krank machen:

 

 https://bit.ly/7jahre_1sam

 

Umso wichtiger ist das Thema Absicherung der Arbeitskraft.

 

Sprechen Sie uns an!

 

#superdollwichtig

 

#volldollschlau

 

#fragdenknut

 

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Gesundheitsinfos im Internet?

 

 

 

 

Ob wegen Corona oder anderer Blessuren: Laut Bitkom-Umfrage recherchieren 56 Prozent der Befragten bei gesundheitlichen Beschwerden im Internet, bevor sie einen Arzt konsultieren.

 

Nach einem Arztbesuch sind es sogar noch mehr (67 Prozent).

 

Umso wichtiger, dass Sie eine seriöse Quelle wählen.

 

Eine neutrale und wissenschaftlich fundierte Informationsplattform bietet das Bundesministerium für Gesundheit mit dem

 

„Nationalen Gesundheitsportal“ unter www.gesund.bund.de

 

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Viele Eltern sind verunsichert:

 

Die Kinder impfen lassen – ja oder nein?

Leider bleibt das Votum der STIKO – mal wieder – unklar.

Klar, die Daten fehlen. Aber: Was heißt das nun konkret?

 

 

Einen guten Überblick und eventuell Entscheidungshilfe finden Eltern hier:

 

 

https://bit.ly/impf-5-11

 

 

 

 

 

 

 

Haben ist besser als Wollen   !

 

 

 

 

Bei Fragen oder Hilfe bei Berechnungen helfen wir Ihnen gerne weiter.

 

#Superdollwichtig

 

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#fragmaldenknut

 

#fragmallieberdenknut

 

 

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Auszeit für Familien

 

 

 

 

Rauskommen. Durchatmen. Auftanken:

 

Unter dem Motto „Eure Auszeit – staatlich gefördert“ ermöglicht das Bundesfamilienministerium Familien mit kleineren oder mittleren Einkommen oder mit Angehörigen mit einer Behinderung einen kostengünstigen Familienurlaub.

 

Zu Recht, denn die Corona-Pandemie hat Familien besonders stark belastet.

 

Welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und alle weiteren Infos gibt’s hier: https://bit.ly/corona_auszeit

 

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Dem kann ich nicht uneingeschränkt zustimmen.

Grundlage meinerseits sind die Sterbefälle im Monat September 2021.

 

 

Die Bundesbürger unterschätzen ihre Lebenserwartung deutlich – und damit auch die Dauer ihres Ruhestands.

 

Bei einer forsa-Umfrage taxierten die ab 1964 Geborenen ihre eigene Lebenserwartung im Durchschnitt auf 83,4 Jahre, tatsächlich sind es 87,5. Jeder fünfte Teilnehmer blieb mit seiner Schätzung sogar mehr als zehn Jahre unter dem statistisch zu erwartenden Wert. Vor allem Frauen sind pessimistischer als angebracht, denn ihre Schätzungen liegen im Schnitt 5,8 Jahre zu tief, während die Diskrepanz bei Männern 2,8 Jahre beträgt.

 

Da die Befragten voraussichtlich mit 67 Jahren in Rente gehen werden, stehen ihnen statistisch 20,5 Jahre Ruhestand statt der erwarteten 16,4 Jahre bevor. Solche Fehleinschätzungen sollten bei der Altersvorsorgeplanung ausgeschlossen werden, damit das Geld am Ende auch reicht. Nicht zuletzt deshalb ist professionelle Beratung immer sinnvoll.
Überdies setzen sich die Versicherer dafür ein, im derzeit entstehenden Online-Rentenportal jeweils die statistische Lebenserwartung anzuzeigen. Es soll zukünftig allen Bundesbürgern Überblick über ihre voraussichtlichen Alterseinkünfte verschaffen.

 

 

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Gesund sein, die Gesundheit erhalten und fit bleiben.

 

Das sind die Vorsätze die sich jeder gern auf die Fahne schreibt. Doch das klappt natürlich nicht immer.

 

Doch es gibt auch die kleinen Helferlein die einem den Alltag erleichtern können.

 

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Der Herbst steht vor der Tür – und mit ihm eigentlich die Grippesaison.

 

 

Oder fällt die wegen Corona etwa aus?

 

 

Wohl kaum: Vor dem Hintergrund, dass 2021 weniger Corona-Regeln gelten dürften als im Vorjahr, halten Experten die Grippe-Impfung für dringend geboten:

 

 

https://bit.ly/ts_grippe

 

 

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Deutschland hat Rücken:

 

 

 

 

 

Vier von fünf Erwachsenen leiden laut aktueller Umfrage unter Rückenschmerzen – ein Wert, der in Corona-Zeiten sogar noch einmal gestiegen ist.

 

Fehlende Möglichkeiten zur Bewegung und längeres (und falsches?) Sitzen im Homeoffice zählen genauso zu den Auslösern wie Übergewicht oder gar psychische Probleme.

 

In den meisten Fällen ist Bewegung das wirksamste Mittel gegen Rückenschmerzen.

 

 

Hier gibt’s fünf geeignete Übungen, für die kein zusätzliches Equipment benötigt wird: https://bit.ly/ruecken_uebungen

 

 

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Kontakt
Knut Mäuselein

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