Schmerzen

 

 

 

Deutschland hat Rücken:

 

 

 

 

 

Vier von fünf Erwachsenen leiden laut aktueller Umfrage unter Rückenschmerzen – ein Wert, der in Corona-Zeiten sogar noch einmal gestiegen ist.

 

Fehlende Möglichkeiten zur Bewegung und längeres (und falsches?) Sitzen im Homeoffice zählen genauso zu den Auslösern wie Übergewicht oder gar psychische Probleme.

 

In den meisten Fällen ist Bewegung das wirksamste Mittel gegen Rückenschmerzen.

 

 

Hier gibt’s fünf geeignete Übungen, für die kein zusätzliches Equipment benötigt wird: https://bit.ly/ruecken_uebungen

 

 

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Statt in den sauren Apfel (oder hier: die Zitrone) zu beißen und bei Unwohlsein zum Arzt zu gehen, versuchen Männer weitaus häufiger als Frauen, Schmerzen oder andere gesundheitliche Probleme einfach auszublenden.

 

 

Oder anders ausgedrückt: Männer sind Vorsorgemuffel und meiden Arztbesuche.

 

 

Warum das gefährlich ist, hat die Initiative „7 Jahre länger“ hier zusammengefasst: https://bit.ly/mann_arzt

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Wer in den Familienurlaub startet, der sollte für alle Fälle vorbereitet sein. Dazu gehört auch eine gut gefüllte Reiseapotheke. Denn gerade kleinere Verletzungen, Fieber oder Durchfälle treten bei Kindern unter 12 Jahren deutlich häufiger auf. Doch was gehört alles in die Reiseapotheke für die schönste Zeit des Jahres?
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Knut Mäuselein

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