Gesundheit

 

 

 

Deutschland hat Rücken:

 

 

 

 

 

Vier von fünf Erwachsenen leiden laut aktueller Umfrage unter Rückenschmerzen – ein Wert, der in Corona-Zeiten sogar noch einmal gestiegen ist.

 

Fehlende Möglichkeiten zur Bewegung und längeres (und falsches?) Sitzen im Homeoffice zählen genauso zu den Auslösern wie Übergewicht oder gar psychische Probleme.

 

In den meisten Fällen ist Bewegung das wirksamste Mittel gegen Rückenschmerzen.

 

 

Hier gibt’s fünf geeignete Übungen, für die kein zusätzliches Equipment benötigt wird: https://bit.ly/ruecken_uebungen

 

 

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GDV für Aus­weis der Lebens­er­war­tung im Ren­ten­por­tal

 

 

Die erwartbare Dauer des Ruhestands ist eine relevante Größe für die Altersplanung. Bloß: Die künftigen Rentner unterschätzen die Zeit teils sehr deutlich, zeigt eine aktuelle Umfrage im Auftrag des GDV. Er hält daher mehr Aufklärung für nötig.

 

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muss einfach die Kl…. halten !

 

 

 

Es sei denn , ich bin abgesichert.

 

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Gut das man seinen Liebling durch eine Tierkrankenversicherung absichern kann.

 

 

 

 

Somit schützen Sie sich vor den hohen finanziellen Belastungen.

 

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Zwischen kalendarischem und biologischem Alter liegen oft Jahre. Ob man körperlich jünger oder älter ist, kann jeder leicht selbst herausfinden. Diese Tests helfen.

„Das Alter ist doch nur eine Zahl!“ An Geburtstagen hört man nicht selten solch aufmunternde Sätze. Und tatsächlich haben sie einen wahren Kern. Denn neben dem kalendarischen Alter, also der Anzahl der Jahre, die eine Person schon am Leben ist, gibt es auch ein biologisches. Dieses beschreibt, wie gut (oder schlecht) wir körperlich in Schuss sind.

So kann ein Mensch Ende 30 so fit wie mit Anfang 20 sein, während ein anderer bereits das Sterberisiko eines Rentners besitzt. Zigaretten, Alkohol, Ernährung, Bewegung oder Stress – meist liegt es am Lebensstil, ob man lange jung bleibt oder vorzeitig altert. Um das biologische Alter zu bestimmen, untersuchen Mediziner zum Beispiel die Herz-, Leber- und Nierenfunktion, analysieren Cholesterinwerte oder den Zustand der Blutgefäße. Doch auch ganz alltägliche Dinge verraten einiges.

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Skateboards und Tretroller sind keine geeigneten Fortbewegungsmittel für den Schulweg.

 

 

Die Aktion DAS SICHERE HAUS warnt vor den Verletzungsgefahren.

 

 

Demnach nützt auch Schutzausrüstung nur wenig: https://bit.ly/DSH-roller

 

 

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So könnte man in der Schule beginnen, muss aber nicht sein .

 

 

 

 

Aber trotzdem eine nette Idee, oder ?

 

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Zeit ist Geld:

 

Für jeden Monat, den Sie sich früher in den Ruhestand verabschieden, wird Ihre Rente um 0,3 Prozent gekürzt – und zwar bis ans Lebensende.

 

Zwei Jahre kürzer arbeiten bedeuten also 7,2 Prozent dauerhaft weniger gesetzliche Rente.

 

Hinzu kommt, dass Sie in den letzten zwei Jahren vorm Ruhestand noch wichtige gesetzliche Rentenpunkte sammeln würden

– die dann ebenfalls fehlen: https://bit.ly/df-rente

 

Mit privater Altersvorsorge kann der Traum vom frühen Ruhestand trotzdem wahr werden.

 

Sprechen Sie uns an!

 

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Wildtiere können Schäden anrichten und durch ihre Bisse gesundheitliche Probleme auslösen.

 

Besonders invasive Tierarten wie Marder, Nilgänse und Waschbären sind auf dem Vormarsch. Im Folgenden führen wir die wichtigsten Versicherungen auf, um im Schadensfall finanzielle Einbußen zu vermeiden.

An vielen Orten in Deutschland haben sie sich schon niedergelassen und prägen das Stadtbild wie in Frankfurt am Main. Die Rede ist von Nilgänsen! Sie sind sehr zutraulich und scheuen vor Menschen nicht zurück. Für die meisten sind sie jedoch durch ihre teilweise aggressive Art und ihren Kot, der Parks und Schwimmbäder verschmutzt, zur Plage geworden. Nilgänse gehören zu den sogenannten invasiven Arten.

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Auch im Alter sind noch beeindruckende Leistungen möglich.

 

Diese Menschen beweisen es und haben es sogar ins Guinnessbuch der Rekorde geschafft.

Das Guinnessbuch der Rekorde ist die berühmteste Sammlung von Superlativen: Die Längsten, die Größten, die Schnellsten – alle sind darin verewigt. Und eben auch die Ältesten. Das Guinnessbuch hat etliche Altersrekorde zu bieten, von denen wir sieben vorstellen.

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Knut Mäuselein

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